2013. február 27., szerda

Edzés/2 02.27. (Ausztria)

 
Bemelegítés
 
1. Ugrókötél
2. Vállszéles guggolás
3. Felülés
 
Nyújtás
 
(60 mp munka, 0 mp pihenő, körök közti pihenő 0 mp, 8 kör)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése