|
EDZÉS-
TERV
50. hét
|
H
|
K
|
SZ
|
CS
|
P
|
SZ
|
V
|
|
12.08-
(A/1.)
4x15
|
|
VÁLL-HÁT-BICEPSZ-VÁDLI
|
|
LÁB-MELL-TRICEPSZ
|
|
VÁLL-HÁT-BICEPSZ-VÁDLI
|
|
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése