2016. február 19., péntek

Péntek, Hartheim 22/2.


T., a valtom nagyon rendes volt tegnap. Itt ugy van, hogy megerkezik az ember es rogton kezdi a munkat. T. az ejszakat atvallata. Halas vagyok erte.

Amiota utoljara itt voltam, itt sokat valtozott a helyzet. Tovabbra is S., L. lanya kezeli a gyogyszereket. Kitalalta, hogy gyogynovenyek es homeopatias szerek kellenek, azok majd meggyogyitjak a demenciat. Az orvosok altal felirt gyogyszerek nem kellenek. Nem vagyok a gyogynovenyek es a homeopatia ellen, viszont L. sulyos beteg. Az allapota pedig romlik. Egesz nap nyugtalan, egesz allo nap meg nem all, jon-megy, pakol, mindenhova el- es bedug mindent, es egyaltalan nem alszik. Napokig, hetekig. Ket het mulva lesz 90 eves. Es tobbet mozog mint egy hiperaktiv gyerek.

Mivel nem alszik -es kozben csinalja a teljesen ertelmetlen dolgait nappal is es ejjel is-, az apolo sem alszik. Egy hete minden masnap jar egy ejszakas nover. Este 9-tol reggel 6-ig van itt. Aztan az ember csinalhatja a kis 36 orajat megallas nelkul. Ma lesz az elso napom ugy, hogy jon a nover. Nem lesz hosszu ejszaka, mert mivel napkozben L. mellett semmit nem lehet csinalni, ugy dontottem, ezeken a noveres ejjeleken fogok fozni 2 napra, ekkor lesz mosas, takaritas. Gyorsan, hogy aztan aludni is tudjak.





R: 2 vajas-paprikas sajat kenyer, keto kave
E: sult pulyka, parolt zoldseg, 1 fott tojas
V: 2 fott tojas, sonka, sajt, szalami, paprika

Mozgas: 1.5 ora kerekesszek tolos /izzaszto/ seta

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

A siker titka

Riporter: "Mi a sikere titka?"
Vezető: "Két szó"
Riporter: "Mi ez a két szó?"
Vezető: "Jó döntések"
Riporter: "De hogyan hozzunk jó döntéseket?"
Vezető: "Egy szó"
Riporter: "Mi az az egy szó?"
Vezető: "Tapasztalat"
Riporter: "Jó, de hogy szerezzünk tapasztalatot?"
Vezető: "Két szó"
Riporter: "Mi az a két szó?"
Vezető: "Rossz döntések"

(forrás: 9GAG)

2016. február 18., csütörtök

Csütörtök, Hartheim 22/1.

Szuper, hogy nem hajnali 1-kor kell kelni az induláshoz. 9.05-re jelezte a reptéri transzfer az érkezést otthon, a ház elé. Reggel még simán mindent otthon le tudtam csekkolni, be- és elzárni, reggelizni, wc-re menni...


Mar az ut elejen akadaly: alagutak lezarva. De megoldodott.


Idoben felertunk a transferrel a repterre. Ahol mar otthonosan mozogtam teljesen egyedul is. Leolvastam a tablarol a gepemet, mellette a szamot, amelyik ablaknal leadhatom a csomagomat.



Odamentem az ablakhoz. A multkor itt kb. 70 ember allt elottem, most egy.



Csomag feladva, a repjegyre felirva a beszallohely szama, A17, most mar csak az ellenorzo kapun kellett atmennem.


Megvolt az atvizsgalas, nagyon gyorsan ment. Mentem a tablak szerint, megkerestem az A17-es kaput, ami meg zarva volt, igy neztem a gepeket.


Sok idom volt meg, ittam egy kavet.


Es vartam.


Amikor itt is leellenoriztek a jegyemet, atsetaltam a nagy hangarba a legutolso ellenorzesre. Itt is az elso 10-ben voltam, mert mar tudom, hogy igy tutira felvihetem a kis borondomet kezipggyaszkent.



A repules most is szuper volt. Bar teljesen mas mint legutobb.


Most pl 2 szenyo helyett 4-et vittem es 2 vizet vettem a repteren. Jartam is mosdoba a felhok felett /es megint jokat kacagtam azon, ahogy a wc-bol leszippan a papir.





Allo helyzetbol 20 mp alatt fent volt a gep a levegoben.






Szuper kanyarodasok, felhoreteg atszeles...


... ebed ott, ahol mindig kek az eg.





Es en csak nezelodtem es nagyon elveztem a repulest. Akkor is, amikor turbulenciaba kerultunk. Nem is egyszer.


Aztan leszalltunk. Nagyon lassan ereszkedtunk most, aztan nagyon gyorsan lent voltunk.







Svajc...


... Franciaorszag...


... Nemetorszag ...


Elso kinti vacsoram. 


Sok dolog tortent, amiota utoljara itt voltam... Errol majd holnap.


Hús-vér motiváció: G.

Ketogén étrend + heti 3-4 edzés (Bodypump). 
No comment. 
G., szívből gratulálok!!!






További keto sztorik:

LCHF: Susan itt

LCHF: Kat itt

LCHF: Amanda itt

LCHF: Fatima itt

LCHF: Frida itt

LCHF: Lindha itt

LCHF: Lisa itt

LCHF: Christine Cronau itt

LCHF story: Maria Emmerich itt
LCHF sztori: Rheanna itt


Derek sztorija itt

Telaine története itt

Tony története itt

LCHF story: Zuzka itt

Egy házaspár története itt
Csak a cukor elhagyásával mennyi változás! itt

Egy idősebb házaspár története itt

Ketogén étrend: Hogyan kezdjem? itt

Ketózis itt

Ketogén étrend: alapok itt

Segítség a Keto kalkulátor használatához itt

Ketogén étrend: alapanyagok itt
Keto kalkulátor itt
Keto: ajánlott és nem ajánlott édesítőszerek itt

Ketogén étrend: amit ne egyél itt


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha