A reggeli EFT kopogtatás (itt) után gyakorlatilag csak nézek még ki a fejemből, ülök a konyhában pizsamában, és legszívesebben visszabújnék a még jó meleg ágyikóba, és ki se dugnám a fejem még vagy két napig. Itt már mindenki felöltözött, készül a reggelihez, én meg készülök az edzéshez, na egyelőre fejben, pizsiben. Kint van a 007-es készletem (itt), be kell hozzam, átöltözni edzőcuccba, anyu szobájában elpakolni annyira, hogy elférjek a kétkezes súlyzóval. Hogy aztán meglegyen az edzés, és elkészíthessen a boszi shake-et (recept itt) és be is lakmározhassam :)
Szóval ezért állok ma is neki:
(N.-ről itt írtam)
Hajrá Timi! Én most 4 napos szünetet vettem ki...:) Hazajöttem vidékre, hoztam edzőcuccot ,de nem lesz Insanity meg TF ,hanem power walkingolni fogok az erdőben:)
VálaszTörlésÚgy érzem a testem is kaphat ennyi pihenést:)
Meg busz helyett gyalog fogok járni mindenhova...Nyíregyháza nem olyan nagy,hamar ott vagyok bárhol! :)
Deneked minden elismerésem!Igy tovább!:)
Puszi
Szuper vagy, Melinda! Igen, így kell ezt csinálni! :)
TörlésNagymamám nem tudta, mit akarok a porszívócsővel, annak nézte a súlyzórudat :)
Nagyon jó pihenést neked! Aztán majd írj, merre jártál, miket láttál! :)
Pussz!