Hétfőtől digi suli.
Én már iszonyat fáradt vagyok, egészen biztosan a gyerekek és a szülők is kezdenek belefásulni ebbe az egészbe. Vannak online órák, és emellett nagyon minimalizálom, amit kérek, a fontos dolgokkal lassan végzünk, most már igyekszem hagyni időt másra is a gyerekeknek. (Nekem bőven van dolgom, pénteken letöltöttem az új NAT nemzetiségi német kerettantervét, ez lesz jövő hétre az extra program nekem a többi mellett.)
Egész héten szorgalmasan végeztem a "karanténtornáimat", azaz a gyógytornát és a nyújtásokat. Ülni már alig tudok, a vállam botrányos, de a gyógytorna és a megemelt mennyiségű -főleg mell izom- nyújtás nagyon sokat segít.
Csütörtökön tartottam egy "csalónapot".
Pénteken meglátogattam anyut.
Szombaton főztem újra 4 napra.
A hétvégét a muszáj dolgok mellett pihenésre szántam. Ez annyit jelent, hogy délután ledőltem egy órára, és mindkét nap megnéztem egy-egy filmet.
Amúgy az étrendet 100%-ban tartottam (következő csalónap egy hónap múlva), és a napi 60 perc -gyógytornán felüli- mozgást is.
Heti: 40km, idei eddigi összes: 930km.
2020/1. heti összefoglaló itt
2020/2. heti összefoglaló itt
2020/3. heti összefoglaló itt
2020/4. heti összefoglaló itt
2020/5. heti összefoglaló itt
2020/6. heti összefoglaló itt
2020/7. heti összefoglaló itt
2020/8. heti összefoglaló itt
2020/9. heti összefoglaló itt
2020/10. heti összefoglaló itt
2020/11. heti összefoglaló itt
2020/12. heti összefoglaló itt
2020/13. heti összefoglaló itt
2020/14. heti összefoglaló itt
2020/15. heti összefoglaló itt
2020/16. heti összefoglaló itt
2020/17. heti összefoglaló itt
2020/18. heti összefoglaló itt
Dobozok dobozoláshoz itt
A döntés itt
Eredmény 3 hónap dobozolás után itt
100 nap dobozolás itt
Eredmény 4 hónap dobozolás után itt
Eredmény 5 hónap dobozolás után itt
Eredmény 6 hónap dobozolás után itt
Eredmény 8 hónap dobozolás után itt
Eredmény 10 hónap dobozolás után itt
Dobozolások (gyűjtemény- eddigiek, 2020 előtt) itt
Dobozolások gyűjtemény (2020) itt
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
