2021/1. heti összefoglaló itt
2021/2. heti összefoglaló itt
2021/3. heti összefoglaló itt
2021/4. heti összefoglaló itt
2021/5. heti összefoglaló itt
2021/6. heti összefoglaló itt
Hétfőn elég rosszul voltam, gyógyszerrel is.
Kedden valamivel jobb volt.
Szerdán sikerült levadásznom a netről az MR-leletemet. Egy részről örültem, hogy "neve van a gyereknek", más részről nem nagy boldogság ez az endometriózis...
Már rengeteget olvastam a témában, sokan említik, hogy az étrend módosításával csökkentek a fájdalmak. Hát ha ez tényleg segíthet, nem szúrhatok ki magammal azzal, hogy ki sem próbálom. Már szerdán felírtam magamnak: koffeinmentes kávét venni. Csütörtökön munkából hazafelé meg is tettem.
Étrendben tanácsot kértem Diától, ő ajánlotta a bélflóra regenerálót. Ártani biztosan nem fog, ha pedig segít...!
Csütörtökön este nagyon rosszul voltam. Ijesztően. Akkor döntöttem el, hogy jövő héten nem csak a koffeint iktatom ki. Nincs mire várnom.
Szombaton Hőgyész. Hulla fáradtan is. Mert anyut ugyan tavaly tavasszal megműtötték rosszindulatú mellrákkal és most jól van, de esetében sajnos sosem lehetünk biztosak, hogy ez mindig így marad. Abban sem, hogy jövő héten is jól lesz-e. Addig kell mennem, amíg mehetek, amíg van kihez. Nem a temetőbe szeretnék majd járni hozzá rossz lelkiismerettel.
Szombat este megírtam az étrendet és a bevásárlólistát.
Vasárnap nyitásra a boltban voltam.
Aztán dobozoltam 4 napra az új étrend szerint.
Csodás idő volt, érezhető melegséggel sütött a nap, délután sétáltam. Kis kör volt tervben, de ebben a csodás időben nem akartam hazamenni a panelba. A mosogatás megvár, a nap melege, a madárcsicsergés, a fény nem. Úgyhogy sokat mentem.
Este Koncsek Kriszta élő bejelentkezésére lazítottam.
GYÓGYÍTÓ volt.
Jövő vasárnap este 7-kor jön egy újabb élő gyakorlatsorral, ott leszek. És tényleg szívből ajánlom mindenkinek!
Heti haladás: 24km. Idei eddigi összes: 179km.
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
