Étkezés és mozgás 5. hét (júl. 23-júl. 29.)

Étkezés és mozgás 1. hét (jún. 25-júl. 1.) itt
Étkezés és mozgás 2. hét (júl. 2-júl. 8.) itt
Étkezés és mozgás 3. hét (júl. 9-júl. 15.) itt
Étkezés és mozgás 4. hét (júl. 16-júl. 22.) itt

szerda

R: -
E: -
V: marék mogyoró, kis darab kolbász, pár falat sajt

csütörtök

R: 1 vajas-paprikás kenyér, kis kávé
E: -
V: 1 tányér húsleves

És nem is jegyzetelem. Két hete szombat este begörcsöltem. Azóta nem vagyok jól. Hányinger, no étvágy, szédülés, püffedt has. Voltam orvosnál, több helyen, eddig minden negatív. Jövő hétre gasztroenterológushoz küldtek.

Hétvégén Kecskemét, Zs. szülinapi bulija. 

Ebédke:

Vasárnap, szállodai reggeli. A kolbászkákat, az egyik sajtot nem tudtam megenni. A többi amúgy mennyei volt.