Kedd

Előtte-utána.

Avagy munka előtt és után.

Előtte minden odakészítve a vacsorához, tojásos nokedlihez noki bekeverve, saláta megmosva, lé a hűtőben...

Munka után gyorsan készre főztem, meglehetősen tempósan mind megettem.

Éhes voltam, nem kicsit.

Dolgozom betanulóként, felvennének állandóra. Kértem egy hét gondolkodási időt. Kaptam.

Sok minden történt, történik, ha mindent leírnék, hajnalig gépelhetnék. Az alvás fontosabb.

R (itthon, fél 8-kor): 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé

E (munkahelyen, 2 perc alatt, fél 3-kor): 1 szendvics, keto kávé

Estefelé: 5 dkg mogyoró

V (munka után, itthon, 3/4 9-kor): tojásos nokedli, saláta

Mozgás: 9.53km

Facebook oldal: Boszorkánykonyha