Egy adaghoz (5 db):
1 ek szezámmagliszt
1 ek mandulaliszt
2 tojás
Összekeverni, 1 ek kókuszzsíron, forró serpenyőbe adagolni.
Nálam 1 ek lett 1 db, így 5 db-ot tudtam sütni.
Ehető palacsintaként is, én hamburger zsemlének fogom használni.
1 db tápértéke: 65 kcal, 4g fehérje, 1g CH, 5g zsír.
Facebook oldal: Boszorkánykonyha
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése