Már a hétvégi strandoláskor kicsit felfáztam, tegnap Eszéken napszúrást kaptam és a klíma az autóban is megtette a szokásos hatását. Aztán ma iszonyú fejfájásra ébredtem és fájdalomcsillapítóval kezdtem a napot. Punnyadt voltam és nagyon fáradt egész nap.
Reggeli: mogyoróvajas pufi rizs, kávé.
És sok vizet ittam.
Voltunk a piacon reggel, szerzemények többek között házi eper, cseresznye, sonka, tojás.
Tízórai: eper, cseresznye.
Ebéd: saját sütésű lazac, párolt zöldség, saláta.
Ebéd után a már ebéd előtt előkészített hamburger húst és a nulla szénhidrátos zsömlét sütöttem meg.
Uzsonna1: paradicsom (piaci, nem spanyol), sonka.
Aztán -eredetileg napozást terveztünk- lementünk megnézni a Dunát, egy órát sétáltunk.
G. fagyizott is, most is jó illata volt, megszaglásztam :)
Jó magasan van a víz.
Itt egy egész szigetet vitt a víz :)
Megnéztem, holnap reggel hol szeretnék futni. Hát ott nem tudok fordulni, mert áll a víz.
Uzsonna2: 2 hamburger hús.
Vacsora: bogyós gyümölcs, laktózmentes joghurt.
Majd nyamvadt közérzet, lázmérés: hőemelkedés. Főztem egy nagy adag teát, elszürcsölöm, aztán lassan ágyikó. Holnapra szeretnék jól lenni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése