Reggeli: 50g zabkása fél adag fehérjeporral.
Tízórai: 1 alma reszelve, 80g laktózmentes joghurt.
Ebéd: minestrone.
Délelőtt elkészült a nutella.
És a müzliszelet.
K. bedagasztotta a kenyerét (igen, legtöbbször ő is magának süti a kenyeret), aztán elmentünk sétálni. Két óra hosszat barangoltunk. Mohács igazán szép város, rengeteg zölddel.
Lementünk a Dunára is kicsit.
Aztán oda, ahol még nem jártunk: a Busóházhoz.
"Felpróbáltam" egy szupi kis rucit ;-)
Uzsonna: 1 alma.
Vacsora: párolt zöldség, sült hús.
Sokadszor megyek vissza már Ausztriába, de ezt nem lehet megszokni, sőt: egyre nehezebb. Most olyan furán fog kijönni a lépés, hogy K. vasárnap délután fél 5-kor kezdi a munkát, hétfőn hajnalban fél 2-kor jön haza. Tehát amikor elmegy dolgozni, nekem utána aludnom kell, amikor hazajön, én már fent leszek, mert jön értem a busz. Igazi "melegváltás"...
De még van itthon egy napunk :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése