Overview
Do as many Squats as possible in 300 seconds.
Workouts
Round 1
- 300Squats
(forrás: freeletics.com)
Freeletics cardio:
Freeletics workout 1 (cardio and strength) itt
Freeletics cardio:
1. hét itt
2. hét itt
3. hét itt
4. hét itt
5. hét itt
6. hét itt
7. hét itt
8. hét itt
9. hét itt
10. hét itt
11. hét itt
12. hét itt
13. hét itt
14. hét itt
15. hét itt
15 hetes program itt
Freeletics workout 1 (cardio and strength) itt
Freeletics workout 2 (cardio) itt
Freeletics workout 3 (cardio) itt
Freeletics workout 4 (strength) itt
Freeletics workout 5 itt
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése