 |
| itt Reggeli: itt  Tízórai: itt  Ebéd: itt  Uzsonna: itt  Vacsora: Egyáltalán nem vagyok éhes, sajog a fogam, de leeröltettem 100 g jogit fél adag fehérjeporral (az íze miatt). 1332 kcal, 101 g F, 109 g CH, 52 g zír Folyadék: 2.5 liter Edzés: LMP Day 3 (ld. reggeli linkje) |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése