Délelőtti

Délelőtti, azaz "reggeli" és "tízórai", amit akkor eszek meg, ha éhes vagyok.

 

100 g grapefruit, 100 g alma, 100 g banán, 100 g szőlő, 100 g narancs, 25 g zabkása, 1 adag turmix.

 

461 kcal, 27.1 g F, 50.9 g CH, 4.1 g zsír