Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
2012. november 13., kedd
Délelőtti (reggeli + tízórai)
40 g apró szemű zabpehely kétszeres mennyiségű vízben megfőzve, hozzá 1 alma (100 g) és 1 adag vanília ízű fehérjepor (Iso Whey Zero).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése