Napi summa

Huh, alig látok, nem leszek bőbeszédű...

Közepesen hosszú munkanap, 2 edzés, kajabetartás (upsz, még a turmixot meg kell igyam), vállveregetés. :)

Kész a kajacsomagolás . Vállveregetés. :)

 

Lenne még mit csinálni, de holnap is hosszú melónap lesz, inkább elteszem magam.

 

Ma sok emberrel beszéltem, váltottam szót a neten is, nagyon jó érzés, hogy vannak, akik figyelik az alakulásomat, kérdeznek, tanácsot adnak (...). Nekem ez is nagy motiváció. Ami nagyon kell, mert egyre rövidebbek a nappalok, egyre többet van sötét, és néha tényleg nagyon nehéz nekiállni az edzésnek, vagy időt szorítani rá; és a kaját betartani sem egyszerű némely napokon.

 

A Flow-tól pedig olyan izomláz van a hátsómban, hogy ülni is alig tudok... :) Bár sztem a reggeli edzés is belekacsinthat ebbe :)

 

Jó éjt, nagylány, jó éjt, nagyvilág!