Azt mondták: ez hosszú hétvége. Hát jelentem: nem volt hosszú...
Ősz van a teraszon is.
Szombaton (amikor nekem egész nap vasárnap volt...) finom ebéd M. jóvoltából anyunál.
Ma (vasárnap) pedig egész délelőttös itthoni takarítás után anyunál ebéd, viráglocsolás és -rendezés után itthon kipakoltam a M. által sütött piskótát és "csokikrémet" azzal a felkiáltással, hogy "Akkor fogyókúrázzunk!".
Ezt a fajta "csokikrémet" régen nagyon szerettem. Vagy 30 éve ettem utoljára, és érdekes: nem ízlik...
Ezután jöttem-mentem, de igazából semminek nem álltam neki, mert most már ANNYIRA fáj a nyakam-vállam, hogy elérte az elviselhetetlen állapotot. Így hát elővettem Koncsek Kriszta videóit és kerestem egy nyak-váll fókuszút, előszedtem a polifoamot és uzsgyi. Még a felénél sem tartottam és már éreztem, hogy segít, hogy kevésbé fáj. Tényleg nagyszerű volt, csinálni kell, közben a mindennapokban még jobban figyelni magamra (ne görnyedjek, ne üljek sokat, kellene járni legalább sétálni...), mert kegyetlen ez a folyamatos fájdalom. (Tudom: a stresszt is csökkenteni kellene, de ez nem az a világ. Ha sikerül eggyel megbirkóznom, jön kettő másik a helyére.......)