Aki nem rághat, az pépeset eszik.
Munka után dobozoltam 2 napra.
Reggeli: zabos-kis gyümis-spenótos smoothie (elbénáztam: beletettem a fagyott gyümit, azt a mixer nem bírja el, így majd reggel turmixolom a szomszédok nagy örömére 
).
).Ebéd: karfiol krémleves, krumplipüré, tonhal, főtt répa.
Vacsora: (ezt lefelejtettem a fotóról) húsleves.
Az ivás is szívószállal megy csak, keservesen. De lesz majd jobb is.
Este 8 múlt, most ültem le... De még megcsinálom az antistressz gyakorlást, mert kell. Húzós volt a hét eddig, a maradék része sem lesz másmilyen...