105. nap, hétfő
R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé
E: tonhalas saláta
V: sült zöldség, sáfrányos karfiolpüré, pörkölt
Mozgás:
- súlyzós
- 5km
Este Tüskebár a fiúkkal.
"A valóságban az egyik legfélelmetesebb ellenség, amivel nap mint nap meg kell küzdenünk, a figyelmetlenség és a sietség szörnye. Egyre kevesebb idő van leülni, és "csak úgy" kötetlenül beszélgetni, együtt vacsorázni, nevetgélni, mesélni." Kádár Annamária
106. nap, kedd
R: -
E: töltött tojás, saláta, keto kávé
Délután: 2 Frei kávé, 1 forró csoki
Mozgás:
- rövid súlyzós
- 7km
107. nap, szerda
R: -
E: töltött tojás, saláta
Délután: keto kávé
V: 2 sajtos fasírt, savanyúság
Délelőtt műsor a sulisokkal.
Délután séta a Dunán, Mohácson állomásozik a Lajta monitor. Még sosem láttam I. világháborús hadihajót, nem lehetett kihagyni. Nagyon érdekes, ingyenesen látogatható.
Lajta után D. P. kertje egyszerűen mesés. hatalmas, patakkal, erdővel, állatokkal, kapirgálós tyúkokkal (...). A munkát nem irigylem, de az a hely maga a paradicsom.
Mozgás: 5km
