2016. december 5., hétfő

Ausztria 14/11.

Adventi naptár, 5. nap (hű, de szalad az idő...): Igazán szerethető vagy!


Tegnap este tízkor A. kérte, hogy menjünk aludni. És el is aludt rögtön. Én még letusoltam, aztán én is aludtam. Reggelig. Negyed hétre állítottam az ébresztőt, mert hajat mostam, már nagyon itt volt az ideje és A. mellett napközben ez nem kivitelezhető.

A reggeli rutin alatt majd' elaludtam (ágyazás, mosdatás, öltöztetés, egész lakás felsöprése, felmosása, mosás indítása, száraz ruhák leszedése, reggeli, mosogatás, elpakolás, gyógyszerezés, újság behozás, szellőztetés...).




R: 2 vajas-paprikás kenyér, kávé
E: hagymás csirke, petr. krumpli, saláta, zöldségkrémleves
V: sonka, sajt

Mozgás: 8 km

Még 3 nap.




2016-ban 2016 km: 36. heti összefoglaló


No meg futni. 😃


Ausztria



H: 9.17 km
K: 9.24 km
Sze: 8.9 km
Cs: 6.76 km
P: 7.22 km
Szo: 9.69 km
V: 8.73 km
-------------------------------------
Heti: 59.71 km
Hátravan: 47 km 😃