Voltam orvosnál. Fel sem kelt a székből, hozzám se ért, a tüneteim alapján szerinte isiászom van. (Az isiásznál a "legfontosabb tünet a deréktáji fájdalom, mely általában valamelyik alsó végtag irányába sugárzik ki, és ütögetéssel kiváltható", de nekem NEM fáj a derekam.) Felírt Flectort és B-vitamint. Köszönöm. Majd, ha lesz rá pénzem és még tudok menni, elmegyek magándokihoz... (Csütörtöktől 4 napig egyfolytában munka, kétszer éjszakai, ebből egyszer dupla műszakkal...)
2016. május 10., kedd
Hétfő
A szombati dupla -és ebből a 2. éjszakai- műszak után éreztem, hogy iszonyatosan fáj a combom, fent. Vasárnap arra ébredtem, hogy a fájdalom teljesen elborít, alig tudtam kimászni az ágyból. Fájt fekve, mozogva, állva, menet közben, és még rosszabb volt ülve. Egy pontból indult ki a fenekemből, onnan sugárzott hátul, a combomon lefelé és a jobb combtőhöz. Akkora fájdalom volt, hogy nyüszítettem és folytak a könnyeim. Végigszenvedtem a vasárnapot. Kutattam a neten, hogy egyáltalán mi lehet ez, a tüneteim 100%-ban megegyeztek a körte (piriformis) szindrómáéval. Felvettem a kapcsolatot az Őrangyalommal, aki gyógytornász. A tüneteim alapján neki is a piriformis volt gyanús. (Persze távgyógyászat nincs, ezzel tisztában vagyok.) Pihentetés kellene először is az akut szakaszban. De nekem kedden dolgoznom kell... Eljött a hétfő és semmi nem változott. Utálom a gyógyszereket, de itt nem volt kérdés. Flector tapasz első körben. Valamit segített. M. meghívott egy menüre. Alig bírtam ülni, de bevágtam 3 tányér paradicsom levest, a sült húst a rizzsel és az almapaprikával az utolsó morzsáig. Amióta dolgozom, nincs rendes evés (mert a melóban nincs pihenés, nincs evés, semmi nincs, csak munka), és állandóan iszonyat éhes vagyok. Aztán gyógyszertár: Felctor tapasz. Telefonok, majd bementem a munkahelyemre (a közelben voltunk és M. elvitt addig, aztán neki dolga volt), megbeszéltem a főnökséggel, mi legyen, mert hogy van egy kis gondom. Ekkor már a bokámig sugárzott a fájdalom. Egyöntetűen azonnal törölték a keddi munkanapomat, mert így a vasárnappal a 4 nap alatt van esély a pihentetésre, a csütörtöki munkát megbeszéljük még, de hétvégén szükségük van rám (rendezvények megint). Hazabotorkáltam és szigorúan pihentem. Délután aludtam is egy órát. Estére határozottan hatott a Flector, már nem nyüszítettem hangosan és nem folytak a könnyeim. Két napom van még a pihentetésre.
R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé
E: 3 tányér paradicsom leves, sült hús, rizs, savanyúság
Délután: marék mogyoró
Mozgás: gyaloglás 3 km
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha