2016. április 22., péntek

Péntek: rúdtánc, inzulin

Munka után édes a(z aktív) pihenés: séta M-val, közben terefere L-val, E-vel és babázás. É-t rúdtáncolni tanítottam, aztán kicsit elfáradtunk. Séta haza.



R: szokásos
E: töltött káposzta
V: 1 szendvics, keto kávé
Mozgás: 9 km

Nagyon sűrű a hetem, munka, egyebek, mégis leginkább arra gondolok, hogy a húgom fia 25-én fekszik be a kórházba, másik fajta inzulint kap, ezt állítják be neki. Izgulok érte, szorítok neki, hogy ez jobb legyen, mint a másik volt, hogy rugalmasabban élhessen, kevesebbszer kelljen mérnie, ne legyen annyi hypo... És így egyben a húgomért is szorítok, hogy könnyebb legyen az élete, hogy legalább éjjel aludhasson, ne kelljen éjfélkor és 3-kor felkelnie mérni. Én szerencsére aludhatok, nagyon késő van, megyek is. Pihentető, jó éjt!


Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha



Motiváció


Kelli története arról, mennyit árthat magának az ember, ha megszállottan csak a súlyával foglalkozik és ha minden csak akörül forog, hány kalóriát visz be. És arról, hogyan lehet ebből kigyógyulni. Mert neki sikerült.

Sztori és videó itt.

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha