Napozás: 30 perc
Mozgás reggel: fenti saját gyakorlatsor, délután 2 km tempós séta
R: sonkás rántotta (1 ek zsírral sütve), 1 vajas lenmag kenyér, kávé zsírral
E: palacsinta, csokokrém
V: zsíron pirított gomba, zöldbab, a tegnapi töltött paprika maradék tölteléke, cheddar, paradicsom, sajt magokkal
A blog Facebook oldalán 2000 kedvelő. Megtisztelő. Köszönöm mindannyiótoknak, hogy bizalmat szavaztatok nekem és érdeklődtök aziránt, ami engem érdekel. Szeretettel írom a blogot a kezdetek óta, érdeklődéssel és odaadással válaszolok a kérdéseitekre. Nagyon jó érzés, hogy ilyen sokan tartjátok érdekesnek, olvasásra alkalmasnak az én kis virtuális naplómat.
* "Ha a jelenleg megfigyelt valóságod uralja az érzelmi állapotod, semmi nem fog változni. Minden marad a régiben. Ha azonban képes vagy a körülményektől függetleníteni a lelkiállapotodat, akkor (...) a valóságod az új lelkiállapotodhoz alakul majd. Ez az 'alakulás' természetes módon történik; nem kell azt kikényszerítened vagy kierőszakolnod." Abraham-Hicks *
Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
