Hétfő (Ausztria 14/1.)

HÉTFŐ

Felkelés: hajnali fél 2.

Busz érkezés: 2.15.

Baranyai alagutak: már nem láttam az utolsót.

Első ébredés: Budapest előtt.

Következő ébredés: a határon.

Bóbica: a semmeringi alagutakig.

Kezdődő fejfájás. (Ohne ivás.)

Szúr az oldalam.

Elzsibbadt a combom (az ülés a közepéig ér csak).

Steiermarkban már erős fejfájás, vízhiány, koncentrálási képtelenség, beszéd-probléma...

 

Rossz helyen megyünk le a pályáról: végre új hely: Bruck.

Kicsit felélénkülök. 

Reggeli. 

Reggel 9 előtt már E-nél vagyok.
Ebben a pillanatban indul a munka...
Mint akit fejbe vertek...
Ebédeltetés.

Elpakolás.

Takarítás. 

Pihenő. 

Alvás.

Bolt. 

Mini séta. Nem bírnak el a lábaim, nem tudom emelni őket.

Vacsoráztatás. 

Elpakolás.

Takarítás.

Végre este. Mínusz egy nap...

(Minden kiérkezős hétfőm így telik. A keddek már jobbak, szerdára semmi bajom.)

Reggeli (buszon, valahol Ausztriában): kolbász, Cheddar sajt, sonka.

Ebéd (már a munkahelyen): pörkölt, saláta.

Vacsora: főtt zöldbab, tükörtojás, sajt, paradicsom.

Mozgás: 3 km séta.

(A boltban beszerzett finomságok: zöldbab, brokkoli, saláta, sajt, vaj. Házi tojás, zsír (...) van. Csak össze kell dobnom valami szépséget minden nap.)

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Megfontolásra

Sarah eredménye csak azzal, hogy elhagyta a cukrot az étrendjéből:

"I was THE biggest sugar addict. I drank over a litre of soft drink a day and would polish off 250+gms of chocolate when the kids went to bed. I thought giving up fructose would be the hardest thing I've ever done (and I've birthed 3 kids at home over a total of 97 hours lol that's how much u thought I loved sugar) but it was so simple!" Sarah

forrás

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha

Elgondolkodtató: hamisított tojás...

Szoktuk ugye viccesen mondani, hogy "Ami nem kínai, az hamisítvány.". Ma pakoltam a fűszeres rekeszemben és megláttam, hogy a -csak ritkán használt- fokhagyma granulátumom származási helye Kína. Már nem vagyok biztos benne, hogy fokhagymából készült. És eszembe jutott, hogy pár napja olvastam ezt a cikket. Megosztom. Elgondolkodtató...

forrás

Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha