Napi menü

Sajnos fotógépem még mindig nincs...



Reggeli: kolbászos sült tojás, tejeskávé.

Ebéd: Sárgarépa krémleves (ezen recept alapján).

Uzsonna: vegyes saláta tökmag olajjal, magokkal, balzsamecettel.

Vacsora: Sárgarépa krémleves, sült krumpli édesburgonyából, sült répa.

Folyadék: rengeteg. Tea és víz.

Bölcs - egy videó az álmokról, és hogy miért is élünk

https://www.facebook.com/video/embed?video_id=595011543866034

Edzéstipp otthonra 10.

Eddigiek: 1., 2., 3., 4., 5., 6., 7., 8., 9.

Húsos receptek (Gyűjtemény, 1. rész)

Tojásos receptek gyűjteménye itt.

Palacsinta receptek gyűjteménye itt.

Paleo reggelik 1 itt.

Paleo reggelik 2 itt.

Paleo snack itt.

Paleo ebédek 1 itt.

Paleo ebédek 2 itt.

Paleo vacsorák 1 itt.

Paleo vacsorák 2 itt

- Indiai fűszeres csirke


- Currys-zöldséges húsgolyó



- Szószos hús











- Szecsuáni boszicsirke


- Dubarry csirke















- Raguleves


- Kakukkfüves csirkeleves


- Fűszeres-joghurtos csirke


- Joghurtos csirke illatos piláffal











- Gesztenyés-szilvás csirke















- Tejfölös csirke


- Gombás csirkemell