40/28. nap

Reggeli:-

Tízórai (ugyanis eddig aludtam): 1 császárzsemle, kis kolbász, paprika, tea.

Ebéd: húsleves (tészta nélkül), saláta, sült csirke, krumplipüré, párolt gomba.

 Anyu mindig ilyen szépen kidíszíti a salátát :)

Uzsonna: marék mandula, mazsola

Vacsora: turmix.

Osztálytalálkozó

Tegnap volt a 20 éves érettségi találkozónk. Egy osztályfőnöki óra után vacsoráztunk (én külön kértem, csak húst és salátát), aztán még nagyon sokáig beszélgettünk.

Nagyon jól éreztem magam, nagyon jó volt látni azokat is, akikkel 20 éve találkoztam utoljára, azokat is, akikkel olyan 5-10 éve.

És van egy osztálytársam, aki 50 (!!!) kilót fogyott, hát, E., itt is kalapomat emelem előtted, és nagyon örülök, hogy elhatároztad magad és megcsináltad, istenien nézel ki és igazi PÉLDAKÉP vagy!!!

Nagyon jó kis este volt, nem is emlékszem rá, mikor nevettem utoljára ilyen hatalmasakat!

 

 

 

40/27. nap

Edzés: reggel (itt írtam róla)

Reggeli: Kakaós quinoa

50 g quinoa, 1 adag csokis fehérjepor.

Tízórai: 1 alma, 1 narancs, 1 banán.

Ebéd: Nagyon kevés sárgaborsó leves rántás és tészta nélkül, kis zöldséges rizs, 2 fasírt.

Uzsonna: -

Vacsora: Osztálytalálkozón: 2 adag cigánypecsenye, egy nagy tál saláta.