2020. augusztus 7., péntek

Dobozolás 2 napra

›
R: zabkása gyümölccsel, magokkal, kis mogyoróvajjal E: zöldbableves, tejfölös tészta V: krumplipüré, paprikasaláta A reggeli...
2020. augusztus 2., vasárnap

2020/31. heti összefoglaló

›
Mint már több mint egy éve, a héten is d obozoltam . Úgy a hét a hőség túlélésével telt leginkább. Nekem, akinek a 20 fok is már m...

Lazító gyakorlatok

›
A "karantén",  "digitális tanrend" ideje alatt teljesen kikészült a testem. Leginkább a felső hát, trapéz és csuklyás ...
2020. július 30., csütörtök

Dobozolás 2 napra

›
Van előnye is annak, ha az embert hajnalban szétcsipkedik a szúnyogok, annyira, hogy erre fel is ébred: 6-ra kész volt a főzés két...

Reggeli

›
Zabkása A zabpelyhet leöntöttem kétszeres mennyiségű forró vízzel, elkevertem és állni hagytam. Ami utána belekerült: vaníliá...
2020. július 28., kedd

Kedd

›
Ha csak tehetem, nem mozdulok ki ebben a hőségben nappal. Naplemente után már elviselhető(bb) kint. Ma elhatároztam, hogy amíg szabads...
2020. július 27., hétfő

2020/30. heti összefoglaló

›
Robognak a hetek... Úgy érzem, mintha minden nap gépelném a heti összefoglalókat... A héten nem volt nagy kánikula. Ezt nagyon bírtam...
2020. július 26., vasárnap

Dobozolás 2 napra

›
R: szendvics (kenyér, vaj, sonka, paprika) T: barackos joghurt (házi jogi, barack, vaníliás fehérjepor) E: zöldséges tészta ...
2020. július 25., szombat

Gyors vacsora

›
Sajt, sonka, uborka, paprika, paradicsom, olíva, rántotta. És só.
2020. július 23., csütörtök

Csütörtök

›
Voltam Hőgyészen. Mami is és anyu is jól van. 🙏 Anyut átvittem Tamásiba ügyintézni. Háromból két helyen sikerrel jártunk, és mindháro...
2020. július 22., szerda

Dobozolás 3 napra

›
Másfél óra alatt dobozoltam 3 napra valami mennyei menüt. R : bundás kenyér, paprika T : barackos túró E : bulgur, zöldség, fe...
2020. július 20., hétfő

2020/29. heti összefoglaló

›
Hétfőn ért véget a csodás kis csendes, pihenős felsőszentmártoni punyi . Kedden dobozoltam 4 napra. És 8 éves lett a Bosz...

30 napig 15 perc edzés

›
Véletlenül találkoztam Zitával: felbukkant a hirdetése egy reklám blokkban. Rákattintottam, regisztráltam, ma reggel csináltam a 6. ed...