2019. január 9., szerda

Dobozolás két napra

›
Előző dobozolás itt és további dobozolós cikkek a linkelt bejegyzés végén. Újabb két napra dobozolva munkába. Reggelire 2-2 szen...
2019. január 7., hétfő

Dobozolás két napra

›
Szombaton sütöttem kenyeret . Vasárnap elkészült az étek két napra: - a reggeli mindkét nap rántotta lesz, ez majd frissen készü...
2019. január 6., vasárnap

Pahla B. Mini challenge 2019/2. hét

›
Pahla B. Mini challenge 2019/1. hét itt Katt erre a linkre , ott az edzés képre, amit kiválasztottál. Tavalyi edzései 1-12. hé...

1. hét összefoglaló

›
Kedd, j anuár 1.   Kezdő (vágó? 😂 ) súly: 66.7kg. R: - E: 2 vajas-paprikás kenyér , keto kávé Du.: töltött káposzta V: az ebéd m...
2019. január 4., péntek

Új év

›
Január elseje van. Nincs újévi fogadalom. Nehéz évem volt, az első fele inkább lelkileg, a második  főleg fizikailag. És egyik sem múlt el m...
1 megjegyzés:
2019. január 3., csütörtök

Egy hetes menüterv (keto)

›
Ketogén étrend: információk, receptek  itt Megtalálsz a Facebookon is: Boszorkánykonyha
2019. január 1., kedd

Pahla B. Mini challenge 2019/1. hét

›
Katt erre a linkre , ott katt az edzésre, ami jön/amit választottál, már megy is a videó. Itt 3 különböző edzést ad meg Pahla. Az 1...
2018. december 31., hétfő

Zárszó 2012-2018

›
2012 -ben: 2013 -ban: 2014-ben: test : lélek : 2015 -ben: 2016- ban: 2017 -ben: 2018 :

2018: zárszó

›
Nem unalmas az életem. :) 2018-ra visszatekintve újra elmondhatom. Már az év eleje kalandosan indult. És amire nagyon sokszor gondoltam, a...

52. heti összefoglaló, 2018-ban az utolsó

›
Összefoglalók 1-32. hét itt 33. hét itt 34. hét itt 35. hét itt 36. hét itt 37. hét itt 38. hét itt 39. hét itt 40. hét itt 41. hét itt 42. ...