2018. április 17., kedd

78. nap

›
Fullos munkanap 6.50-től 17-ig, szó szerint egy perc szünet nélkül (így megy ez osztott rendszerben). Így minden étkezés munka közben, gyer...
1 megjegyzés:

Így...

›
1 megjegyzés:
2018. április 16., hétfő

77. nap

›
Postabélyeg vagyok. Tapadok. Addig, amíg célba nem érek. Nem érdekel már, hogy nem az én hibám, sőt az sem, hogy nagyon sokan hibáztak, bün...

Filmajánló: Harcosok klubja

›
A film  itt .
2018. április 15., vasárnap

76. nap

›
Dobozoltam négy napra. Közben házimunka. R: habos keto kávé , vajas-sós-paprikás kenyér E: sült oldalas, káposztasaláta, marék mand...

Dobozolás

›
A jövő hét roppant húzós lesz. Egyszerűen semmire nem lesz majd időm, aludni fogok hazaesni, másnap reggel pedig újra munka. Ráadásul ez eg...

Pizza

›
Tíz perces pizza itt . Sajt alapú pizza itt . Pizza itt . Hozzávalók: # 100g reszelt mozzarella # 1 ek vajkrém # 2 ek man...

11. hét eredmény

›
A 10. hét en kísérletet tettem az IF -gal ( Intermittent Fasting/időszakos böjtölés ). Ez az egész annyit tesz, hogy a nap hosszabb rész...
2018. április 14., szombat

75. nap

›
Röviden: (bővebben így sorban) Anyuéknál. Képek. Csomag anyutól és bevásárlás. Hasra ütős étkezés (megy ez), napi menü, m...

Így...

›
2018. április 13., péntek

74. nap

›
Mindenki életében történnek dolgok, amiknek örül, s amiknek nem. Nem gondolkodunk egyformán, nem ugyanaz tetszik, eltér a véleményünk, má...

Így...

›
2018. április 12., csütörtök

73. nap

›
kép Van az úgy, hogy szinte minden stimmel. Mennek a napok a maguk rendjében, rend van fejben is, lélekben is. Aztán minden megváltozik. ...

Keto tea

›
Ízlés szerint: # őrölt gyömbér # chili paprika # citromlé # almaecet (# őrölt fahéj) # forró víz # A hozzávalókat pohárba tessz...

Mai doboz

›
3 km  Napi étel dobozolás  Indulhat a munkanap  Dobozolás:  http:// boszorkanykonyh.blogspot.hu /2018/04/dobozolas.html (Reggelente,...
2018. április 11., szerda

72. nap

›
Hosszú munkanap volt. Egy óra szünettel délután 1-kor, akkor meg a 2-kor kezdődő szakkörre készültem és adminisztráltam. És ettem. A tegn...

Így...

›
2018. április 10., kedd

71. nap

›
Dobozoltam pár napra: Étek: R: 2 szendvics (munkahelyen) E: keto kávé , pizza , mandula, lottó szelet (otthon) Mozgás:...