2018. február 9., péntek

11. nap

›
A tanítás maga nem jelent gondot. Ami igazán nehéz: tudomásul venni a gyerekek sorsát. Rengeteg gyereket tanítottam már a kábé 15 év alatt,...
2018. február 8., csütörtök

10. nap

›
NAT. Eredetileg Nemzeti Alap Tanterv. Én hosszú évek óta Népbutító Alap Tervnek nevezem. Kész gyöngysor, ebből egy gyöngyszem, 2. osztály, ...

Motiváció

›
"Minden hit alapja az, ha hiszel magadban. Nem a célodban, nem az eszményeidben, nem az elképzelt jövődben, hanem ÖNMAGADBAN." ...
2018. február 7., szerda

9. nap

›
0. nap  itt 1. nap  itt 2. nap  itt 3. nap  itt 4. nap  itt 5. nap  itt 6. nap  itt 7. nap  itt 8. nap itt Tegnap azt terveztem,...

Edzéstipp otthonra: séta 3

›
Egyéb edzéstippek otthonra: Séta 1  itt 20 perc ugróköteles  itt Láb HIIT  itt HIIT  itt Edzéstippek 50 felett  itt Skinn...

Így...

›
"Nem érdemes az embernek magát stresszelni, mert vagy van egy problémára megoldás, és akkor miért izgatod magad; vagy nincs és akkor m...
2018. február 6., kedd

8. nap

›
0. nap  itt 1. nap  itt 2. nap  itt 3. nap  itt 4. nap  itt 5. nap  itt 6. nap  itt 7. nap  itt 8. nap Tegnap embertelenül elfár...

1. hét eredménye

›
0. nap  itt 1. nap  itt 2. nap  itt 3. nap  itt 4. nap  itt 5. nap  itt 6. nap  itt 7. nap itt Egy hete döntöttem úgy, ...
2018. február 5., hétfő

7. nap

›
0. nap  itt 1. nap  itt 2. nap  itt 3. nap  itt 4. nap  itt 5. nap  itt 6. nap itt 7. nap 6.50 indulás munkába. 19.30 érkezés munkáb...
2018. február 4., vasárnap

6. nap

›
0. nap  itt 1. nap  itt 2. nap  itt 3. nap  itt 4. nap  itt 5. nap itt 6. nap Hazahozott munka. Késői reggeli. Hazahozott mu...

Szószos sült csirke

›
Tegnap leolvasztottam a hűtőt. Ilyenkor mindig találok kincseket, maradékokat. Ételt, élelmiszert kidobni nem szeretek, így ma a vacsorához...

A legegyszerűbb edzéstipp otthonra

›
A legegyszerűbb, legolcsóbb mozgásforma, ami tökéletes kezdőknek, az elején újrakezdőknek is: Kutyásoknak: vidd le/ki a kutyát! ...