2018. január 2., kedd

Mocorgó ✅

›

Motiváció

›
Ha nem tudod, mit mozogj, menj sétálni. De van itt néhány tipp otthoni mozgásra is: edzéstippek otthonra .
2018. január 1., hétfő

Boldog új évet! 🍀🐷☮

›
2017. december 31., vasárnap

2017: zárszó

›
Szilveszteri bejegyzések: 2012 itt 2013 itt 2014  itt 2015 itt 2016 itt Idén sem unatkoztam. :) Munka két országban, három munkahe...
2 megjegyzés:

2017-ben 2002 km

›
2016-ban, tervezve sikerült futni 2016 km -t (picit többet is). Idén nem volt tervem, hogy meglegyen 2017 km. Azért futottam sokat. ...

;)

›
2017. december 30., szombat

Szombat

›
Szuper, amikor az ember 4 óra leforgása alatt eléri a fájdalomcsillapító napi maximális adagját, a görcsölés pedig csak enyhül. Ráadásul ez...

Motiváció

›
"Itt egy ötlet: egyél úgy, mint egy felnőtt! Állj le a gyorskajákkal, ne edd a gyerek gabonáját, tedd le az édességeket, hagyd abb...
2017. december 29., péntek

Így...

›
*** Nézz utána, hogy minden napból, a legközönségesebb, sivár hétköznapból is ünnepet csinálj, ha pillanatokra is! Egy jóindulatú szóval. M...
2017. december 28., csütörtök

December 27., Hőgyész

›
Anyu rengeteget dolgozott értünk, a "nagy asztalért", azért, hogy négy generáció együtt lehessen kicsit.  Szerdán átmentü...

Mozgás összefoglaló (51. hét)

›
;) Az 51. héten:  34 km 2017-ben  eddig összesen: 1943 km. Mozgás 1-2. hét  itt Mozgás 3. hét  itt Mozgás 4. hét  itt ...
2017. december 27., szerda

December 26., Hőgyész

›
Mamival, M-val misén.  Majd a húgomékért Szekszárdra, ők Budapestről utaztak le anyuékhoz. A várva várt "Nagy asztal...
2017. december 26., kedd

›

Így...

›
2017. december 25., hétfő

Minden kedves Olvasómnak szép ünnepet kívánok!

›
2017. december 24., vasárnap

December 24.

›
Nem volt igazán karácsonyi hangulatom. Mármint olyan, amilyennek "lennie kellett volna". Egész héten karácsony téma volt az i...