2017. április 19., szerda

Ausztria 14/6., szerda

›
Reggel kint hóvihar, bent mocorgó: (Teljes program itt .) Nő a címben az eltelt napokat jelző szám. 😊 Esti mocorgó: ...

Motiváció

›
Mindig van választásod.  Vagy bedobod a törölközőt, vagy letörlöd vele az izzadságot és mész tovább. Megtalálsz a Facebooko...
2017. április 18., kedd

Ausztria 14/5., kedd

›
Iszonyatosan áprilisi idő volt ma. Kis napsütés, havazás, eső, és egész nap viharos, jéghideg szél. Én egész nap tudtam volna aludn...

Mai mocorgó

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Béres Alexandra- Farizom, popsi + belső comb

›
Egyéb edzéstippek otthonra: Edzéstippek 50 felett  itt Skinny jeans workout (alsótest), video  itt Nyújtás- Béres Alexandra...

Jó reggelt! :)

›
Nem vagyunk egyformák. Néhányan szépek vagyunk, néhányan nem vagytok.  ☺️ Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2017. április 17., hétfő

Mozgás összefoglaló (15. hét)

›
Nem tudod befejezni, amit el sem kezdtél. 15. hét H (Magyaro.) K SZ CS  P (Ausztria) ...

Húsvéti mini mocorgó

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Ausztria 14/4., Húsvét hétfő

›
A Húsvétra is érvényes: "Számomra azért nem rossz december 24-én egyedül lenni, mert nagyon elevenen élnek bennem a kapcsolataim...
2017. április 16., vasárnap

Ausztria 14/3.

›
Reggeli mocorgó itt R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé E: brokkoli krémleves, zöldséges hús V: sajtkrémes kenyér, sajt, ...

Reggeli mocorgó

›
Reggeli mocorgó: - bemelegítés - 1 p plank - 1 p wall sit (amíg csak bírtam) - nyújtás. Megtalálsz a Facebookon is:  ...

Bölcs

›
"Azokra az emberekre figyelj, akiknek felcsillan a szeme, miközben az álmaidról beszélsz. Őket kell megtartanod." Megta...
2017. április 15., szombat

Ausztria 14/2.

›
R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé Aranyos sztori A. fiával és az egészséges táplálkozással itt Fél 1-től kimenőt kaptam...