2017. január 23., hétfő

Hétfő, Ausztria 14/4.

›
Egy kis példa ma reggelről a kinti két hetem értelmi szintjéről, érdemi beszélgetéséről: A.: - Van itt bolt? én: - Igen. - Van keny...

Bölcs

›
Kétféleképpen lehet lemaradni az életről. Ha mindig vársz valamire, vagy ha mindig sietsz valahova. Lucien de Mar

Mozgás 3. hét

›
3. hét H K SZ CS Ausztria P SZ V - 7.01km -...
2017. január 22., vasárnap

Vasárnap, Ausztria 14/3.

›
Vannak mindenki életében nehéz helyzetek. Van, amikor úgy látszik, nincs megoldás. Van, amikor kemények a tények és van olyan, hogy a h...

Bölcs

›
Légy őszinte magadhoz és azt tedd, amit helyesnek érzel. Ez a Te életed, senki másé.
2017. január 21., szombat

Szombat, Ausztria 14/2.

›
A kiutazáskor a buszon voltak ismerősök, voltak új arcok, és valahogy úgy alakult, hogy volt alkalom beszélgetni, ráadásul mindenki közléke...

Mozgás 1-2. hét

›
Sokszor előfordul, hogy megkérdezik tőlem Olvasók: "És ebben az időben mit mozogtál?", és nagyon sok időbe telik, amire visszaker...

Bölcs

›
"Nem változtathatod meg azt,  amivel nem vagy hajlandó szembenézni."
2017. január 20., péntek

Péntek, Ausztria 14/1.

›
Hajnali kettő után keltem. 2.50-kor ültem be a buszba. Alig volt forgalom, de a hatodik kiszálló voltam, tízre értünk ide. Amint behoztam...

Bölcs

›
Ne add fel. Újrakezdeni még nehezebb. 
2017. január 19., csütörtök

Csütörtök, Mo. 14., útra készen

›
A fogamban nincsenek idegek, kapott egy ideiglenes, gyógyszeres tömést. Amint hazaértem, jelenésem van a dokinál. (Tegnap akadt egy...
2017. január 18., szerda

Szerda, Mo. 13.

›
A munkás két héten a címben leírni a 13-at nagyon jó érzés, mert egy nap még és mehetek haza. Itthon leírni a 13-at nem túl felemelő. Nyűgö...
2017. január 17., kedd

Kedd, Mo. 12.

›
Tegnap bedurrant a fogam. De annyira, hogy majd' bepisiltem a fájdalomtól. Nem a múltkori, a jobb felső hatos, hanem a szomszédja, jo...

Bölcs

›
Magadat kell átalakítani, ha sorsodon változtatni akarsz. Ha belül változol, megváltozik a “kívül” is. Lelked sugárzása messzire hat, átv...
2017. január 16., hétfő

Hétfő, Mo. 11.

›
(Az első két kép tegnapi, ugyanazt ettem.) R: 2 vajas-paprikás-sós  kenyér ke,  keto kávé Ebéd:  töltött palacsinta V: sonk...

Megfontolásra

›
2017. január 15., vasárnap

Vasárnap, Mo. 10.

›
Reggel meditáció s kísérlet (15 percig ment!). Majd nyújtás . Reggeli: a megunhatatlan kedvenc: 2 vajas-paprikás-sós ...

Nulla szénhidrátos hamburger

›
Hamburger zsömle helyett fogtam 2 szép nagy jégsaláta levelet, ebbe került a "töltelék": -sajt -paradicsom -főtt tojá...

Húsos töltött palacsinta

›
# 1 közepes fej hagymá t 1 ek zsír on üvegesre pároltam. # Ráraktam 250g darált hús t, só ztam, bors oztam, összesütöttem. # Közben 3 ...