2016. július 27., szerda

Kedd, nyaralás 1.

›
Reggel a biológiai órám keltett fél 6-kor. Gyors kis lakásrendezés után indultam anyuékhoz. A húgomék már vasárnap ide utaztak, neki is kel...
2016. július 25., hétfő

Hétfő

›
(Update 2016.08.22.) Holnap megyek anyuékhoz, a húgom és a gyerekek már ott vannak, onnan hozom el őket. Én, aki alapból szereti, h...

2016-ban 2016 km/17. heti összefoglaló

›
1. heti összefoglaló  itt 2. heti összefoglaló  itt 3. heti összefoglaló   itt 4. heti összefoglaló  itt 5. heti összefoglaló  it...
2016. július 24., vasárnap

Csütörtök, szombat, vasárnap...

›
Nincs péntek, mert arról külön bejegyzés született. Na jó, a csütörtök kimaradt. Ma milyen nap is van?? Ilyen kusza vagyok. A meleg kikészí...

Day 8./2. videó: Hip Opening Yoga ♥ The Hipster Release | Wanderlust Yoga

›

Day 8.:The Perfect Upperbody Workout ♥ Arm Flab Toning 101

›
A 2. hétre, így erre a napra is javasolt videót nem találtam, így ezt választottam helyette:
2016. július 23., szombat

Bölcs: A terheket letenni

›
"Régóta cipeljük, talán túl régóta. Hozzászoktunk, magunkra öltöttük, mint egy vásott kabátot. Minden reggel gondosan begombol...

Motiváció

›
2016. július 22., péntek

Péntek, Trinidad ...

›
A húgom írta a minap, hogy a blogját Mauritiusról is olvassák. Én már nagyon régen néztem meg, az enyémet honnan keresik, tegnapelőtt rákat...

Jó reggelt!

›
Ki korán kel, kenyeret süt. ;) És gőzölgő kenyeret reggelizik. Akciós áfonyával. És friss szendvicset (és nyers zöldséget) csomagol a...
2016. július 21., csütörtök

Motiváció

›
Motiváció: Karai Edina. Második gyermeke születése után és azóta. FB oldala: https://www.facebook.com/karaiedina.hu/?fref=ts
2016. július 20., szerda

Kedd, szerda

›
(Update 2016.02.22) Étek, mozgás Kedd: R, E, V ugyanaz: 2 vajas-paprikás, szalámis kenyér, nagyon laza kávé (khm) Mozgá...
3 megjegyzés:

Motiváció

›
2016. július 19., kedd

Estike

›

Vasárnap, hétfő

›
Én már olyan régen főztem, hogy lassan elfelejtem, hogy kell. Ebéd anyuéknál, vasárnapi, szerintem meg ünnepi, fejedelmi. Anyu nem fele...
2016. július 18., hétfő

Estike

›

2016-ban 2016 km/16. heti összefoglaló

›
1. heti összefoglaló  itt 2. heti összefoglaló  itt 3. heti összefoglaló   itt 4. heti összefoglaló  itt 5. heti összefoglaló  itt 6. h...
2016. július 17., vasárnap

5 perces reggeli torna

›
Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout (video)  itt Láb edzéskártya  itt Edzésterv kezdőknek  it...