2016. április 17., vasárnap

Vasárnap: menü, mozgás, gesztenye...

›
R: 2 vajas-paprikás kenyér, keto kávé E: pörkölt, saláta V: saláta, 2 tojás, pirított gomba, marék mogyoró Mozgás: 1.4 km ....

Innen szép győzni/3., avagy 15. heti étrend összefoglaló

›
Három hete már, hogy a sok ilyen-olyan (mellé)evészetnek köszönhetően elengedtem magam az evésben, ami a ruháimon és a mérlegen is durván m...
2016. április 16., szombat

Szombat: vendégségben

›
A képek nem adják vissza, mennyire szép a kilátás a konyhaablakból, milyen gyönyörűen szikráznak az egyre magasabbra törő nap fényei a fale...

Tanmese a süket békáról

›
A békák példázata Egy életre szóló lecke Volt egyszer egy csoport béka,  akik versenyezni akartak. Egy nagyon magas toron...
2016. április 15., péntek

Péntek: fogorvos négyszer, gömbcsukló, elalvást segítő technika

›
Délelőtt fogorvos, reggel 8-tól. Inkább fogorvosok. (M. elfuvarozott, hálásan köszönöm!) A dokim szabadságon. Sebaj. Irány a körzeti fo...
2 megjegyzés:

Otthoni súlyzós edzésterv kártyák 3. hét

›
Otthoni (súlyzós) edzésterv (3 hónapos, saját) itt Otthoni súlyzós edzésterv kártyák 1. hét itt Otthoni súlyzós edzésterv kártyák 2....

Bölcs

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha
2016. április 14., csütörtök

Csütörtök: kavics a számban, bowden, akaratlanul is gyűlő km-ek...

›
Csodaszép reggel. Mára volt időpontom az autószerelőnél, levittem Z-hoz Miss Mitsut. Számomra ámulatba ejtő, mennyi a zöld Mohácson. Re...