2016. április 2., szombat

Péntek, szombat: (le)döntések

›
*** Azért vagyunk itt, hogy teremtsünk, és azért, hogy szétterítsük a világűrben elképzeléseinket és gondolatainkat. A feladatunk, hogy ...

2016-ban 2016 km

›
Több hobbim is van, ezek közül kettő a gyaloglás és a futás. 2016-ot is egy reggeli futással kezdtem január elsején...
2016. március 31., csütörtök

Csütörtök

›
Mozgás reggel: láb App/3., hát (súly+gumikötél), levezető futás Ma mesés idő volt. Sütött a nap, érezhetően melegített, rövidnadrágo...

Bölcs

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2016. március 30., szerda

Szerda: hibáztam, tanultam...

›
Tegnap írtam arról -is-, hogy az étkezésben elszaladt velem a ló szekerestül, mindenestül a múlt hetekben, és így tegnapelőtt olyat mutato...

Calorie Burning Low Impact Cardio Workout for Beginners - Kardio kezdőknek

›
20 minutes HIIT lower body (alsótest) videó  itt 5 days jackknife challenge  itt Komplett mini edzés otthonra (videó)   itt HIIT ...

Edzéstipp otthonra: 20 Minute HIIT: Fat Burn Lower Body Challenge

›
Calorie Burning Low Impact Cardio Workout for Beginners - Kardio kezdőknek (videó) itt 5 days jackknife challenge  itt Komplett ...

Bölcs és motiváció

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2016. március 29., kedd

Hétfő, kedd

›
Szombaton: Vasárnap: Amikor 11-én hazajöttem Németországból: Az egész 11-i héten: "Egyszer": ...