2015. augusztus 20., csütörtök

Csütörtök (Au. 14/4.)

›
R: sonka, tojás, sajt, avokádó E: töltött paprika másképp , párolt zöldség V: sonkás-sajtos rántotta, sajt, zöldség, mago...

Humor

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

KÉRD ÉS MEGADATIK

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Töltött paprika másképp

›
Hozzávalók (1 főre): # 1 paprika # 1/4 dobozos tonhal # 1/4 hagyma # 5 db olíva bogyó (fekete) # 1 tk majonéz # 1 tk mustár # 2 fej csi...

Megjegyzéses

›
Nem istenítek egyetlen táplálkozási irányzatot sem. Csupán az a -személyes, külön bejáratú, magán- véleményem, hogy ha a leginkább természe...

Motiváció

›
Ha a fejben nincs kétely,  akkor az úton nincs akadály! Jennifer Nicole Lee Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2015. augusztus 19., szerda

Szerda (Au. 14/3.)

›
R: rántotta (1 k zsír, 1 tojás, 1 sonka), fél avokádó, kávé E: pirított gomba, tükörtojás, saláta, tonhal, olíva bogyó, paradicsom V: sajt...

Intense Cardio Sculpt With Dumbbells 32 min

›
Natalie Yco Villámedzések (10, 20, 30 perc)  itt Péntek Enikő Időzóna edzések + étrend  itt 1000 Calorie Workout Video - Stre...
2 megjegyzés:

Müller Péter - Gondolataink teremtő és pusztító ereje

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Motiváció

›
Egy srác, aki vak (!) és edz! "A fegyencedzés megváltoztatta az életem, és egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb embernek érz...
2015. augusztus 18., kedd

Kedd (Au. 14/2.)

›
R: fél avokádó, marék töpörtyű, kávé zsírral E: főtt brokkoli magokkal, sajt, Kelemen   (1 ek zsíron melegítve) V: főtt zöl...

Megfontolásra

›
Mindenki kicsit máshogy működik. A húgom például jóllakik egy almával, én nem, ráadásul éhes leszek tőle. Úgyhogy nálam ez működik: ...
1 megjegyzés:

Az élelmiszeripar trükkjei

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Répás-diós süti maradékokból

›
A húgom jött hozzám nyaralni. És egyszer csak elővett egy csomagot. Mert hogy közeledik a szülinapom, de akkor nem leszek itthon. E...
2015. augusztus 17., hétfő

Hétfő (Ausztria 14/1.)

›
HÉTFŐ Felkelés: hajnali fél 2. Busz érkezés: 2.15. Baranyai alagutak: már nem láttam az utolsót. Első ébredés: Budapest előtt. ...

Megfontolásra

›
Sarah eredménye csak azzal, hogy elhagyta a cukrot az étrendjéből: "I was THE biggest sugar addict. I drank over a litre of so...

Elgondolkodtató: hamisított tojás...

›
Szoktuk ugye viccesen mondani, hogy "Ami nem kínai, az hamisítvány.". Ma pakoltam a fűszeres rekeszemben és megláttam, hogy a -csa...
2015. augusztus 16., vasárnap

Vasárnap (Mo. 14/14.)

›
(A teljes Kayla Itsines program itt olvasható.) Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Sajt golyó

›
Hozzávalók (20 darabhoz): 250g mascarpone # kókuszreszelék # rum és vanília aroma # eritrit # 1 púpos mk kakaópor Elkészítés:...
3 megjegyzés:

Az élelmiszeripar titkai - A cukor

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha