2015. július 5., vasárnap

Motiváció

›
"Soha ne hagyd, hogy bárki a világon azt mondja, hogy nem lehetsz az, aki lenni akarsz." Lady Gaga Facebook oldal:  B...

Vasárnap (Au. 14/14.)

›
VASÁRNAP/Étek Mozgás R: 2 vajas lenmag kenyér - E:  marék cseresznye, kávé, kókuszzsír Du.: cuk...

Cukkini lángos

›
- 1 közepes cukkinit meghámoztam, kivettem a magházát, nagy lyukú reszelőn legyalultam. - Picit megsóztam, állni hagytam, majd két te...

Keto, 55. heti összefoglaló

›
Tapasztalatok  negyed év ketogén étrend után  itt Tapasztalatok  fél év ketogén étrend után Ketogén étrend:  alapok  (link gyűjtemény)  i...

Cardio Kickboxing Workout - Full Length Kickboxing Workout Video by Fitn...

›
Egy másik Kickbox videó itt Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Szombat (Au. 14/13.)

›
SZOMBAT/Étek Mozgás R: rántotta (2 tojás, 2 sonka, 2 zsír, 2 sajt) 3/4 óra lábsúllyal, gumikötéllel ...
2015. július 4., szombat

Bölcs

›
"Az a Nő, aki a tömeget követi, nem jut messzebb,  mint a tömeg.  Az a Nő, aki a saját útját járja, olyan helyekre is eljut,  ah...
2015. július 3., péntek

Péntek (Au. 14/12.)

›
Étek Mozgás R: 2 vajas lenmag kenyér, kávé, tea 3 km séta E:  2 tojás, 2 sonka, 1 sajt, 2 ek zsír, nagy ...

HIIT Cardio Kickboxing and Core Workout - 33 Minute Cardio and Abs Workout

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha

Motiváció

›
"A győztesek egyszerűen hajlandóak megtenni azt,  amit a vesztesek nem." Megtalálsz a Facebookon is:  Bos...
2015. július 2., csütörtök

Csütörtök (Au. 14/11.)

›
Étek Mozgás R: 2 vajas lenmag kenyér, kávé, tea 4 km séta E: mustáros hús, 1 tojás, 2 e...