2015. május 14., csütörtök

Csütörtök (Mo. 14/4.)

›
Mozgás Étek  Freeletics 10/3.: Aphrodite R: 2 vajas lenmag kenyér, kávé E: baconös töltött csirke , i...

Indiai zöldség ragu

›
Hozzávalók: sárgarépa csípős paprika tv paprika 1 szelet piros paprika gomba csemege hagyma vöröshagyma lilahagyma 1 ek sertés...

Baconös töltött csirke

›
Hozzávalók: (Én 1 nagy csirkemellből készítettem, így 3 adag lett.) 1 nagy csirkemell szeletekre vágva 2 szelet tv paprika ...

Megfontolásra...

›
"Abba kellene hagyjuk az állandó pánikolást, nyafogást, siránkozást és merjük kimondani a gyerekeink, fiataljaink előtt, hogy ennyi ci...

Motiváció

›
A különbség aközött, aki vagy és aki lenni szeretnél az, amit csinálsz. Facebook oldal:  Boszorkánykonyha

Bölcs

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha
2015. május 13., szerda

Szerda (Mo. 14/3.)

›
Mozgás Étek Gyaloglás reggel: 5.5 km R: rántotta tibeti E: rablóhús , 2 marék mandula V...

Sült gomba

›
Hozzávalók  (egy adaghoz): kevés zsír 2 nagy fej csiperke gomba 1 tojás csöpp natur vegeta fél ek reszelt cheddar sajt Elké...

Rablóhús, saslik, avagy amit akartok :)

›
Hozzávalók: hagyma szeletek kolbász karikák szalonna falatok sonka cafatkák gomba szeletkék hús falatkák sajt kockák krumpli tö...

Motiváció

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha
2015. május 12., kedd

Kedd (Mo. 14/2.)

›
Mozgás Étek  Gyaloglás (  11.5 km) R: - Freeletics 10. hét/1. IRIS E:  rántotta tibeti V: sült hal, fahéjas sült alma, s...

Edzéstipp otthonra

›
Törzs  itt Gyakorlatsorok teljes testre  itt Edzéstipp otthonra: mozogj az ünnepek alatt is! Shaun T. röpke vi...