Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2015. április 22., szerda

Motiváció

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha

Szerda (Mo. 14/10.)

›
R : 2 vajas-paprikás lenmag kenyér E : 1 sz. tarja (1 ek sertészsíron melegítve), cékla (150g), saláta (50g jégsaláta, fél közepes lilahag...
1 megjegyzés:

Freeletics (cardio) 14. hét

›
Apollon   itt Max   itt Metis   itt Venus  itt Iris  itt 1. hét  itt 2. hét  itt 3. hét  itt 4. hét ...

Edzéstipp otthonra

›
Törzs  itt Gyakorlatsorok teljes testre  itt Edzéstipp otthonra: mozogj az ünnepek alatt is! Shaun T. röpke vid...

Bölcs

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha
2 megjegyzés:
2015. április 21., kedd

Kedd (Mo. 14/9.)

›
Mozgás : Freeletics 7. hét / 2. nap Hell day: Dione (reggel), Metis (délben), Aphrodite Freeletics. Csak én, a saját súlyom...
1 megjegyzés:

Motiváció

›
Facebook oldal:  Boszorkánykonyha
2015. április 20., hétfő

Hétfő (Mo. 14/8.)

›
R: sonkás-sajtos-snidlinges rántotta (1 ek sertészsír, 2 tojás, 2 sonka, 2 ek reszelt ementáli) E: cigánypecsenye (1 tarja, 3 szalonna), sa...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.