2015. március 28., szombat

Egyik kedvenc képem és egy bölcs gondolat

›
"Légy az, aki vagy, és ami a szíveden, legyen a szádon,  mert azok, akik kifogásolják ezt, nem számítanak,  akik pedig számíta...
2 megjegyzés:

Edzéstipp otthonra: 9 bárhol végezhető gyakorlatsor

›
6 quick things you should know before you get started: 1. These workouts are  legit :  They all follow the  scientifically establi...

Motiváció

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2015. március 27., péntek

Péntek (Mo. 14/12.)

›
Mozgás: Freeletics 3. hét/3. 3: Venus , 2 km séta R: - E: húsleves, hagymás-kolbászos sült csirkemell, párolt káposzta, s...

Megjegyzéses 10

›
(1. rész  itt ) (2. rész  itt ) (3. rész  itt ) (4. rész  itt ) (5. rész  itt ) (6. rész  itt ) (7. rész  itt ) (8. rész  it...

Freeletics (cardio) 8. hét

›
Apollon itt Max itt Metis  itt Aphrodite  itt 1. hét  itt 2. hét  itt 3. hét  itt 4. hét  itt 5. h...

Bölcs

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha
2015. március 26., csütörtök

Szerda-csütörtök (Mo. 14/10-11.)

›
Szerda: Mozgás:  Freeletics 3. hét/1.: Dione reggel. Két kört bírtam, a burpee-ken kívül minden megy egyben, folyamatosan (nem...

Freeletics cardio: Apollon

›
1. hét  itt 2. hét  itt 3. hét  itt 4. hét  itt 5. hét  itt 6. hét  itt 7. hét  itt 8. hét  ...

Motiváció

›
Megtalálsz a Facebookon is:  Boszorkánykonyha