Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2014. november 7., péntek

Humoros és bölcs

›

Péntek (Mo. 14/12.)

›
             Derengett a nap, amikor kinéztem a teraszon. Kellemesen friss idő, párától nedves, színes falevelekkel díszített talaj, c...
2 megjegyzés:

Motiváció

›
2014. november 6., csütörtök

Csütörtök (Mo. 14/11.)

›
Edzés (reggel): Bemelegítés LÁB - guggolás (4x15) - bolgár (én inkább úgy nevezném: gyilkos) guggolás (4x15) Nyújtás R:   szez...

Bölcs

›
A valódi önbizalmat mindig csak olyan dologgal lehet elérni, amitől fél valaki. Mert az ilyen megmérettetéseknél (...) ott van a félelem is...

Otthoni hát edzés

›
Otthoni edzésprogram szabadsúlyos gyakorlatokhoz Mint azt fentebb említettük,  az edzésed döntő részét evezésekre kell alapoznod , ezek...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.