Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2014. október 29., szerda

Szerda (Mo. 14/3.)

›
Harmadik itthoni napom (ha az egész napos hétfői utazást leszámolom, akkor a második). Vendégségben. A reggelihez csak a sonkát és az a...

How I keto adapted (Stephanie Person Skater)

›
2014. október 28., kedd

Kedd (Mo. 14/2.)

›
Korán ébredtem. Kábé mint egy 90 fokon mosott, 1200-as fordulaton órákig centrifugált mosogatórongy...  Sok telefon, egyeztetés után...
5 megjegyzés:

HOW TO ORGANIZE YOUR DIALY KETO MEALS

›
Ketogén étrend:  alapok  (link gyűjtemény)  itt Ketogén  étrend  minta 1  itt , 2  itt ,  3  itt , 4  itt , 5  itt , 6  itt , 7  ...

Otthoni váll edzés

›
Az elülső fej Itt nyomásokból és emelésekből gazdálkodhatunk.  Nem mellékesen az összes fej esetében a legnagyobb poén, hogy a súlyokon...
2014. október 27., hétfő

Hétfő, hazaút (Mo. 14/1.)

›
" A természet - valóság. Egyszerűen - van. Árad. Tanít. Tanít, hogy lenni, élni...

44. heti menüterv

›
Menüterv 44. hét (Mo./1.) H (hazaút) K Sz CS P SZ V R sonkás rántotta ...

44. heti edzésterv

›
   EDZÉS- TERV 44. hét H K SZ CS P SZ V 10.27- (Mo./1.) LÁB-TRICEPSZ - gug...
2014. október 26., vasárnap

Vasárnap (Ausztria 14/14.)

›
R : csokikrém E : szalonnában sült spárga, saláta V : rántotta, zöldség, saláta Edzés :- Plusz mozgás : másfél óra séta Délután ...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.