Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2014. április 9., szerda

Út a cél felé / 17. nap (Ausztria)

›
3. heti étrend itt 3. heti edzésterv itt Facebook oldal  itt Azt hittem, a mai napnak sosem lesz vége. Mint tegnap is, hogy annak nem...

Bölcs

›
itt
2014. április 8., kedd

Motiváció reggelre

›
Több éves élet-mód-váltó múlttal a hátam mögött láttam, hallottam, tapasztaltam már egyet s mást. Voltam túledzett, sokáig nem éreztem rá, ...

Út a cél felé / 15-16. nap (Ausztria)

›
1. heti edzésterv  itt 1. heti étkezési terv  itt Összefoglaló: 1. hét  itt 2. heti menü  itt 2. heti edzésterv  itt Összefoglaló 2. hét ...

Edzéstipp otthonra Shaun T-től

›
Shaun T.’s Crazy-Tough Routine Ideally, you’ll complete the entire circuit three times, but if you need to start with one or two rounds...

Motiváció

›
2014. április 7., hétfő

21 day FIX: étrendek

›
Egyéb étrendek: Étrend javaslat alakuláshoz (20 felett)  itt Étrend javaslat alakuláshoz (30 felett)  itt Étrend javaslat alakuláshoz (...
‹
›
Főoldal
Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea
Teljes profil megtekintése
Üzemeltető: Blogger.