Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2014. április 7., hétfő

21 day FIX: étrendek

Egyéb étrendek: Étrend javaslat alakuláshoz (20 felett) itt Étrend javaslat alakuláshoz (30 felett) itt Étrend javaslat alakuláshoz (...

Út a cél felé / 2. heti összefoglaló

1. nap itt 2. nap itt 3. nap itt 4. nap itt 5. nap itt 6. nap itt 7. nap itt 1. heti edzésterv itt 2. heti étkezési...

2014. április 6., vasárnap

Út a cél felé / 14. nap (Ausztria)

1. heti edzésterv itt 1. heti étkezési terv itt Összefoglaló: 1. hét itt 2. heti menü itt 2. heti edzésterv itt Facebook oldal ...

Út a cél felé / 3. heti edzésterv (Ausztria)

1. heti étrend itt 1. heti edzésterv itt 1. heti összefoglaló itt 2. heti étrend itt 2. heti edzésterv itt 04.07- (Au.) ...

Út a cél felé / 3. heti étrend (Ausztria)

04.07- (Au.) H K SZ CS P SZ V R 30g zab, fahéj, fehérje-turmix tojás, pa...

21 day FIX: étkezés

21 day FIX programismertető itt 21 day FIX: mozgás itt Forget about ounces, cups, and calories. When it comes to losing weight, simp...

Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea

Teljes profil megtekintése

Üzemeltető: Blogger.