Boszorkánykonyha

Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.

2014. április 6., vasárnap

Út a cél felé / 14. nap (Ausztria)

1. heti edzésterv itt 1. heti étkezési terv itt Összefoglaló: 1. hét itt 2. heti menü itt 2. heti edzésterv itt Facebook oldal ...

Út a cél felé / 3. heti edzésterv (Ausztria)

1. heti étrend itt 1. heti edzésterv itt 1. heti összefoglaló itt 2. heti étrend itt 2. heti edzésterv itt 04.07- (Au.) ...

Út a cél felé / 3. heti étrend (Ausztria)

04.07- (Au.) H K SZ CS P SZ V R 30g zab, fahéj, fehérje-turmix tojás, pa...

21 day FIX: étkezés

21 day FIX programismertető itt 21 day FIX: mozgás itt Forget about ounces, cups, and calories. When it comes to losing weight, simp...

Edzés helyett haditerv

Ez a 16. alkalom, hogy itt vagyok E-nél. Volt már szó róla a blogon, hogy errefelé meglehetősen lazán kezelik a "teljes ellátás" ...

Motiváció

2014. április 5., szombat

Út a cél felé / 13. nap (Ausztria)

1. heti edzésterv itt 1. heti étkezési terv itt Összefoglaló: 1. hét itt 2. heti menü itt 2. heti edzésterv itt Facebook oldal ...

Költői kérdések

Hogy jobban érzem-e magam, amióta nincs túlsúlyom? Hogy más érzés-e, hogy nem fújtatok, amire felérek a 3. emeletre? Hogy jó dolog-...

Internetes verzió megtekintése

Magamról

Takács Tímea

Teljes profil megtekintése

Üzemeltető: Blogger.