2014. március 7., péntek

Tojás saláta

›
Ezer féle tojás salátát lehet készíteni, ez egy a sok közül, nagyon finom. És persze tovább finomítható ízlés és rendelkezésre álló alapany...

131. nap (Ausztria)

›
Edzés: reggel 1. bemelegítés 2. - ugrókötél - 4 ütemű fekvőtámasz - felülés (1p munka, 0p pihenő, 8 kör) 3. nyújtás Reggeli: 3 ...

Bölcs

›
Ne félj attól, hogy más legyél. Attól félj, hogy olyan leszel, mint bárki más.

Motiváció

›
itt itt
2014. március 6., csütörtök

130. nap (Ausztria)

›
Reggeli: 2 kenyér (a képen azért van 4, mert most fele akkorára szeleteltem (és vékonyabb is) a könnyebb csomagolás érdekében). Tízór...

Belső csend

›

Motiváció: Sara

›
Hi there, my name is Sara, I am 34, a mother of two awesome boys who I adore so much and married for almost 13 years to my best friend....
2014. március 5., szerda

Nyílt levél...

›
Na, ma üzenet dömping volt. Kaptam hideget-meleget, de mivel én biztos vagyok a dolgomban, fel sem veszem. Hogy a blog hazugság, hogy n...

129. nap (Ausztria)

›
Éhgyomorra : fél liter víz egy citrom levével, 1 ek lenmag olaj. Mai motiváció  itt . Edzés : reggel. Az edzést reggelre terveztem...

Egyszerű "ideális súly" számítás

›
Rengeteg módszer és kalkulátor létezik (pl. az interneten is), amivel kiszámolható az "ideális" testsúly (pontosabban testtömeg)....

Belső csend

›

Motiváció

›
2014. március 4., kedd

128. nap (Ausztria)

›
Éhgyomorra: fél liter langyos víz egy citrom levével, 1 ek lenmag olaj. Reggeli: 1 maradék szendvics tegnapról, kávé. Tízórai: 1 kiwi. ...