2013. november 18., hétfő

Új fejezet / 2. szakasz / 22. nap

›
Korai keléssel tudtam megint megoldani a napot, mert délelőtt sokmindent kellett intéznem, és délutánra is akadt tennivaló. Felkelés után ...

Karfiol-spenót alapú pizza

›
Ez megint az a recept, aminél nem fogok mennyiségeket írni. Mert nem tudok. Történt ugyanis, hogy van néhány dolog, amit el kell használnom...

Almán csirkekupacok

›
    Egy tálba tettem 150g natur sült csirkét 3 ek cocomas-t (ha nincs, mehet helyette növényi joghurt) két szelet lilahagym...

Családi tolerancia

›
Valahogy minden okkal történik, és minden úgy van jól, ahogy van. Nem azt jelenti ez számomra, hogy csak ülni kell a nagy világ közepében, ...
2013. november 17., vasárnap

Új fejezet / 2. szakasz / 21.nap

›
Reggel i: amerikai palacsinta , szamócamártás Ebéd: húsleves, fél tenyérnyi pörkölt fél tenyérnyi rizzsel, káposztasaláta Uzsonna 1...

Új fejezet / 2. szakasz / 4. heti edzésterv

›
11.18- (Mo.) H K SZ CS P SZ V Edzés LMP Pump ...

Új fejezet / 2. szakasz / 4. heti menüterv

›
11.18- (Magyarország) (választható) Reggelire: - bundás kenyér - amerikai palacsinta - francia toas...

Belső csend (Gyűjtemény)

›
1. "Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk. Mondjuk vé...

Belső csend/ Flow 5

›
"A legenda szerint Buddha egy fügefa alatt szembenézett démonjaival: félelmeivel és vágyaival, majd ezt követően felismerte az élet ...

Belső csend/ Flow 4

›
"A legenda szerint Buddha egy fügefa alatt szembenézett démonjaival: félelmeivel és vágyaival, majd ezt követően felismerte az élet ...

Amerikai palacsinta

›
Imádom a tojásrántottát. Számomra az eledelek eledele ez a 42 fokon véglegesen kicsapódó képződmény. De van az úgy, hogy szívesebben ennék ...