2013. november 9., szombat

Új fejezet / 2. szakasz / 13. nap

›
 Korai kelés volt, reggel edzés: Asylum : Strength.   Szeretem ezt az edzést, már nagyon sokszor csináltam, de ma reggel nehezen men...

Új fejezet / 2. szakasz / Edzés: Tervezés

›
  Az izomelőcsalogató 2. szakaszban - mivel nem jutok el terembe - folytatom a jól bevált teambeachbodys edzéseket és az EAP-osokat. ...
2 megjegyzés:

Új fejezet / 2. szakasz / Étkezés 1: Tervezés

›
Oké, MOST jöhet a pánik! Vagyis jöhetne, de nem fog. Anno, amikor 3-4 éve elkezdtem az élet-mód-váltást, pontosan ebben a szituációban vo...
2013. november 8., péntek

Tonhalas tojáspita

›
Két tojásból kókuszzsíron tojáspalacsintát sütöttem. Szórtam rá apróra vágott salátalevelet. Tettem rá vékonyra szeletelt papri...
2 megjegyzés:

Új fejezet / 2. szakasz / 12. nap

›
Vannak napok, amikor nagyon nem úgy sikerülnek a dolgok, ahogy szeretnénk. Vannak élethelyzetek, amik koránt sem ideálisak. Vannak emberek a...
2013. november 7., csütörtök

Bölcs (az időről, video)

›

Új fejezet / 2. szakasz / 11. nap

›
Este fél 10. Igazándiból annyira fáradt vagyok, hogy... Nagyon... Mostam, főztem, takarítottam, elpakoltam, gyógyszert adagoltam, de mind...
3 megjegyzés:

Új fejezet / 2. szakasz / Étkezés 3: Dobozolás

›
Amióta csak elkezdtem és komolyan gondolom az élet-mód-váltást, rá kellett jönnöm, hogy se boltban, se étteremben nem lehet olyan dolgokat ...
2013. november 6., szerda

Új fejezet / 2. szakasz / 9-10. nap

›
Régen jelentkeztem már bővebb beszámolóval. Mint korábban említettem: idő, idő, idő kellene... De ma rászánom az időt, és írok pár szóval t...