2013. augusztus 22., csütörtök

Új fejezet 11. nap

›
Alvásterápia   Kezdődött azzal, hogy időben mindent kikapcsoltam. (Vállveregetés.) Amikor indultam az ágy felé, megláttam a nagy pókot ...
4 megjegyzés:

Paleo mintaétrend 1 (egy hetes)

›
itt forrás
3 megjegyzés:

Ti küldtétek :) és Felhívás!

›
"Ma kipróbáltam a Boszorkánykonyhás szálkásító pizzát, nálam a feltét: paradicsom, paprika, hagyma, prosciutto és egy kis kevés parmez...
2013. augusztus 21., szerda

Új fejezet 10. nap

›
Nehezen ment az elalvás, mert egy tenyérnyi, vastag lábú pók rohangált a lakosztályomban, és mert vendégem volt: egy szűnyog. De ha m...

Kimenő :)

›
Kaptam ma 2.5 óra szabit délelőtt :) Ki is használtam, elmentem biciklizni. Olyan helyekre, ahol eddig még nem jártam. (A blog szerkesztő é...
2 megjegyzés:

Kérdések és válaszok

›
kép   Annyi kérdést, kérést kapok a bloggal, a programommal kapcsolatban, hogy komolyan mondom, lassan felvehetnék egy asszisztens...
5 megjegyzés:
2013. augusztus 20., kedd

Új fejezet 9. nap

›
Alvásterápia Az 1-13. napig itt  írtam az alvásért folytatott harcomról. A 14-15. nap is ugyanígy telt. Talán kicsit nehezebben aludtam...
6 megjegyzés:
2013. augusztus 19., hétfő

Új fejezet 8. nap (Utazás, Knittelfeld, 8. etap)

›
      És itt krach. Avagy megállt a tudomány. Pontosan kifejezve: a szerkesztő- és a képszerkesztő program használhatatl...
2013. augusztus 18., vasárnap

Napi menü versben

›
Rohanós hétnek rohanós a vége, no de hát itt a napi menü végre! Ma reggel, ötkor, lenn a parkolóban Lakodalmas banda fürödött a jóban...
3 megjegyzés:

Csomagolás.... A 8. osztrák etap indul

›
Az életem idén január óta jelentősen megváltozott. Felmondtam a korábbi munkahelyemen és kimentem Ausztriába betegápolónak. Nem egyszerű mu...

Bölcs

›
kép "Próbálok beszélgetni veled, de te fáradt vagy, aludjunk, majd holnap beszélgetünk! Holnap viszont újabb feladatok vannak, új...

2013/34. heti edzésterv (Ausztria)

›
  Edzés 08.19- (Ausztria) H (utazás) K SZ CS P SZ V ...

Új fejezet / 1. hét / Eredmények

›
Ha az vagyok, amit megeszek, a héten csirkévé változtam...   Tapasztalatok :   - Nem voltam éhes, sokszor ebéd után sem, amivel e...
8 megjegyzés:
2013. augusztus 17., szombat

Napi menü és tipp

›
"... Teljesen mindegy, hány százalék a zsírod, a tükör megmondja, hogy dagadt vagy-e vagy szálkás,nincs ezen mit méregetni. Ez a tökél...

Szálkásító pizza (paleo)

›
Hozzávalók 6 szelethez : 6x150g csirkemell filé 6 tojás só, bors leheletnyi pizzakrém vagy paradicsomszósz oregano feltétne...
2 megjegyzés:

2013/34. heti menüterv

›
 08.19- (Ausztria)   H (utazás)   K-SZ   CS-P   SZ- V R 50g zabkása, 5...